Новая книга нашего издательства: "Гармоничный ум, гармоничное тело "
Рады сообщить выходе о новой книги нашего издательства: "Гармоничный ум, гармоничное тело. Болезнь ветра. Истории и советы от практикующих тибетский буддизм".
Данный сборник посвящен проблеме, известной в тибетском буддизме как
«лунг» или «болезнь ветра». Лунг может проявляться как через ментальные,
так и через физические симптомы. Типичные ментальные симптомы:
раздражительность, беспокойство, уныние, плохая концентрация, нарушения
сна, плохая переносимость шумных и многолюдных мест, а также
чувствительность к иным раздражителям; физические — ощущение дрожи,
неровное сердцебиение, подёргивание, зажатость или спазмы в груди. В
этой книге собраны истории о переживании лунга и рекомендации по его
преодолению от тибетских учителей и простых практикующих.